17.02.2021, Frankfurt

Onlinekurs Meditation und Körperwahrnehmung

Dieser Kurs möchte Sie in sieben Schritten mit den Grundformen einer heilsamen Meditationspraxis vertraut machen. Dazu gehört die Köperwahrnehmung, die mit eutonisch geprägten Körperarbeit verbunden ist. Beides lädt zu eigenen neuen Erfahrungen ein, die im Verlauf des Kurses reflektiert werden. Zwischen den Kursteilen sollten jeweils einige der Übungen für sich alleine wiederholt werden. Dieser Kurs ist von der christlichen Tradition geprägt, genauso von Körperarbeit und Atemtherapie.